URGENT : besoin de tracés pour entrainement Course Orientation!

Bonsoir!
Bastien passe les épreuves d'admission au CREPS, option DEJEPS VTT, les 27-28 août prochains.
Parmi les trois épreuves, il y a une course d'orientation.
Il lui reste peu de temps pour finir son entraînement.
Je cherche donc des parcours qui se passent en majorité sur le vélo, et principalement en non balisés.
Il faut des parcours d'une heure, de 10-15km et 150-300m de D+.
Vous auriez des traces GPX équivalentes dans la Valmasque, Valbonne, St Vallier, col de Vence?

Merci pour lui!
Vincent.

ZUT, je me suis gouré de rubrique, il y a un modérateur qui peut le mettre au bon endroit? (Bons coins du 06)

http://www.forkcms.cdamco.fr/fr/l-eso-de-la-valmasque/les-cartes-des-circuits

Tiens, c'est sympa ça, merci!
Bon, l'épreuve est un peu différente, car en fait il faut suivre un tracé et les balises sont quelque part sur le tracé (en gros, si tu coupes, tu risques de manquer une balise), et le temps est chronométré.

En fait, je cherche plutôt des GPX à bricoler, qui me 'garantissent' que ça passe en vélo (pas forcément dessus... mais pas une descente en rappel, une via ferrata ou au travers d'une zone interdite privée à miradors) dans un secteur avec suffisamment de chemins pour avoir de la difficulté.

J'en ai trouvé/bricolé deux : zut, je ne peux pas d'ici, je les colle ce soir.




Le principe est d'enregistrer sa trace, téléphone dans le haut du sac fermé, de suivre le parcours jaune, puis de comparer avec le fichier GPX de la trace...

Salut,
juste pour écrire que la trace sur la Valmasque était jouable, par contre celle sur Roquefort / La Vanade pas vraiment, certains tronçons ayant disparu, d'autres vraiment embroussaillés...
Bon, il lui reste à s'entraîner sur les parcours d'orientation de la Valmasque, pas exactement la même chose, mais déjà pas mal pour les aspects lecture de carte.