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ROC D'AZUR 2016

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ROC D'AZUR 2016

Message  JCGAZ le Mer 10 Aoû - 10:12

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  SeB le Jeu 11 Aoû - 16:36

qui va à l'enduro ?

c'est le samedi pour une fois cheers (d'habitude c'est le jeudi)
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  JCGAZ le Jeu 11 Aoû - 17:44

SeB a écrit:qui va à l'enduro ?

c'est le samedi pour une fois cheers (d'habitude c'est le jeudi)

Sûr qu'ils feront le plein !
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  SeB le Ven 12 Aoû - 12:46

c'est plein depuis longtemps !
je me suis inscrit en février
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  JCGAZ le Ven 12 Aoû - 14:16

SeB a écrit:c'est plein depuis longtemps !
je me suis inscrit en février

Shocked
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mitch2 le Ven 12 Aoû - 18:37

Il y a la Rando AM le Jeudi matin au départ de Roquebrune/Argent. Quelqu'un connait?

L'itinéraire du Roc 'classique' je l'ai fais il y a 2 ans et c'est une purge et comme tout le reste est basé dessus.
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  pascal06 le Ven 12 Aoû - 18:57

Autour de Roquebrune, les sentiers sont mieux que du côté de la Base Nature. D'ailleurs l'enduro a lieu dans ce coin. J'ai roulé en rando sur le parcours de 2014 et celui de 2016 (gpx dispo en téléchargement depuis cet hiver) et franchement les sentiers sont Razz

L'année dernière, j'ai fait le Roc Marathon dont le parcours fait un crochet vers Roquebrune. Que du bon là-aussi ;)
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mac06 le Lun 15 Aoû - 18:37

Ca me tenterais peut etre la rando all mountain. Bon faut se lever tot pour aller chercher les plaques avant 8h30 et faut que je voie si il me reste assez de congés Embarassed

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Matthieu1984 le Lun 15 Aoû - 19:45

SeB a écrit:qui va à l'enduro ?

c'est le samedi pour une fois cheers (d'habitude c'est le jeudi)

c'est pas un bordel monstre cet enduro? J'avais entendu dire bouchons +++ dans les descentes?

Car ma seule experience au roc, sur l'epreuve du dimanche en 2014 ça m'a gavé, descentes a fond sur les freins ou a pied avec des mecs en vrac dans tous les sens... Suspect
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mitch2 le Lun 15 Aoû - 20:26

Matthieu1984 a écrit:

Car ma seule experience au roc, sur l'epreuve du dimanche en 2014 ça m'a gavé, descentes a fond sur les freins ou a pied avec des mecs en vrac dans tous les sens... Suspect

Pas mieux.

Ce jour là, même le gros nulos que je suis étais vu par les mecs en vrac sur le bord du sentier comme Fabien Barrel. scratch

Mais bon, souvent il y a tellement de mecs en vrac que tu descends et marches avec eux. Perso, ce fut une purge.

Par contre physiquement c'est plus exigeant que les paramètres peuvent le laisser croire car ça fractionne pas mal.
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mitch2 le Lun 15 Aoû - 20:33

Mac06 a écrit:Ca me tenterais peut etre la rando all mountain. Bon faut se lever tot pour aller chercher les plaques avant 8h30 et faut que je voie si il me reste assez de congés Embarassed

Il faut aller retirer les plaques avant 8.30?! Suspect scratch

Bon ben au moins c'est réglé. Quitte à prendre un jour j'irais me faire une solo au fin fond de la montagne ;)
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Aigle Volant le Mar 16 Aoû - 15:30

Le Roc d'Azur. C'est pour les touristes. J'ai fait une rando en 2014, la même que Mitch 2, dans la première bosse les mecs montaient déjà à pied....enfin ils sont contents, ils ont payé 34 euros et ont fait le Roc d'Azur....
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Matthieu1984 le Mar 16 Aoû - 15:45

Aigle Volant a écrit:Le Roc d'Azur. C'est pour les touristes. J'ai fait une rando en 2014, la même que Mitch 2, dans la première bosse les mecs montaient déjà à pied....enfin ils sont contents, ils ont payé 34 euros et ont fait le Roc d'Azur....

N'est pas Aigle KOMant qui veut... 👅
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mitch2 le Mar 16 Aoû - 17:02

Aigle Volant a écrit:Le Roc d'Azur. C'est pour les touristes. J'ai fait une rando en 2014, la même que Mitch 2, dans la première bosse les mecs montaient déjà à pied....enfin ils sont contents, ils ont payé 34 euros et ont fait le Roc d'Azur....

Correct. Et dans la descente qui suivait ils étaient à pied aussi car ça descendait trop. Putain que c'était frustrant!!
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  pascal06 le Mer 17 Aoû - 7:52

L'année dernière sur le Roc Marathon, je m'étais quand même bien amusé et pourtant j'étais parti en 4ème et dernière vague. Les sentiers du côté de Roquebrune sont Razz et quasi pas de bouchons en descente. C'est un marathon donc c'est long et il faut une bonne condition. C'est pour ça qu'il y a moins de monde et ça roule mieux dans l'ensemble.

En 2013 j'avais fait le Roc d'Azur en partant loin, là c'est pas pareil Rolling Eyes sauf si tu pars en 1ère vague.
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Aigle Volant le Mer 17 Aoû - 9:14

Oui Pascal, pour s'aligner sur le Marathon, il faut déjà un minimum de condition physique, du coup un peu moins Absalon du dimanche qui roulent en semaine :)
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  JLL le Lun 22 Aoû - 16:05

Pour moi, la bonne solution pour participer dans de bonnes conditions, c'est de poser un jour et d'aller à une épreuve le jeudi ou le vendredi.
Beaucoup moins de monde sur les sentiers et sur le salon... Dommage, vu le succès grandissant, l'enduro (fait 2 fois) a été déplacé au weekend ! Donc cette année, ce sera mi-roc avec le couteau entre les dents et la bave aux lèvre
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  GroovyBaby le Jeu 25 Aoû - 21:48

La rando dont Mitch parle, je l'ai faite à nouveau l'an dernier (pour voir si j'allais souffrir autant que l'année précédente ;))
Finalement, ça c'est bien mieux passé, avec un peu plus de 2h de mieux sur quasiment le même parcours.
Et du coup, avec ce gain de temps, ça permet de bien moins bouchonner sur l'ensemble du parcours.

Cette année, vais peut-etre tenter une course du vendredi (Buff Mid Roc surement)

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  GroovyBaby le Jeu 25 Aoû - 21:51

JLL a écrit:Pour moi, la bonne solution pour participer dans de bonnes conditions, c'est de poser un jour et d'aller à une épreuve le jeudi ou le vendredi.
Beaucoup moins de monde sur les sentiers et sur le salon...

Tout à fait. Déjà l'an dernier, alors que j'y étais le jeudi, ça a quand même été une belle pagaille pour sortir du parking.

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  ronan le Mar 30 Aoû - 20:22

Inscrit au Roc Marathon !
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  SeB le Jeu 1 Sep - 20:30

Matthieu1984 a écrit:
SeB a écrit:qui va à l'enduro ?

c'est le samedi pour une fois cheers (d'habitude c'est le jeudi)

c'est pas un bordel monstre cet enduro? J'avais entendu dire bouchons +++ dans les descentes?

Car ma seule experience au roc, sur l'epreuve du dimanche en 2014 ça m'a gavé, descentes a fond sur les freins ou a pied avec des mecs en vrac dans tous les sens... Suspect
la 1ere année si !
depuis ça s'est amélioré

ça vaut pas un enduro de 1001endurotour mais ça change un peu de rouler avec des gens d'ailleurs Razz
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  Mitch2 le Mer 14 Sep - 8:57

Salut tous,

Savez-vous ou l'on peut trouver la liste des exposants du Salon?. Je n'ai rien vu sur le site du Roc.
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  JLL le Dim 2 Oct - 17:23

JLL a écrit:Donc cette année, ce sera mi-roc avec le couteau entre les dents et la bave aux lèvre  

Ben du coup, changement de programme, je ne suis pas libre vendredi et je cède un dossard pour le mid-roc (seconde vague - départ à 12h45)...
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  GroovyBaby le Dim 2 Oct - 17:57

JLL a écrit:
JLL a écrit:Donc cette année, ce sera mi-roc avec le couteau entre les dents et la bave aux lèvre  

Ben du coup, changement de programme, je ne suis pas libre vendredi et je cède un dossard pour le mid-roc (seconde vague - départ à 12h45)...

Ah mince, moi qui comptais sur quelqu'un pour me pousser dans mes retranchements sur le Mid Roc ...
Tant pis, Mid Roc alone avec départ en 1ere vague pour moi :)

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  ronan le Ven 7 Oct - 20:33

De retour du Roc Marathon…

En 2012, 2013 et 2014, j'ai participé au Roc Challenge, une rando de 300 participants au départ de Roquebrune mélant les sentiers du Marathon à ceux de l'Enduroc. Cette épreuve désormais remplacée par la Rando All Mountain beaucoup plus courte.

Ayant le BMC Fourstroke qui va bien, j'ai décidé de me mesurer au Marathon. J'avais un objectif plus ou moins fixé de boucler en 6 h pour éventuellement rentrer dans les 500 premiers. J'ai presque réussi en terminant en 06:01:00 à la 637e place. Mes sorties d'1h dans la Valmasque sont plus adaptées pour performer sur la poursuite de la Pilatrack que sur le Roc Marathon.

Le parcours ne me convenait pas : il y a moins de beaux sentiers sur les 82 km du Marathon que sur les 50 km de l'ancien Roc Challenge. C'était difficile pour moi de rivaliser avec les Belges et autres routards sur les longs bouts droits.


Dernière édition par ronan le Sam 8 Oct - 12:08, édité 1 fois
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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  GroovyBaby le Ven 7 Oct - 21:09

Bravo, pour ma part, le marathon reste un objectif inatteignable : je ne saurai pas gérer (voire même encaisser) 80 bornes ...

Pour ma part ,c'était le Buff Mid Roc, avec 35km et 550m D+ selon mon GPS (38km et 650m D+ officiellement).
L'objectif était de passer sous la barre des 3h. Finalement ce fut un peu moins de 2h15. Pas mécontent
L'année prochaine, peut-être un Roc Master.

GroovyBaby

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Re: ROC D'AZUR 2016

Message  spéric le Sam 8 Oct - 3:42

Merci à JLL pour la place de dernière minute !
Après plusieurs années sur le roc marathon, rien de prévu cette année malgré l'envie d'en découdre encore avec le roc ...
Alors quand j'ai vu cette place se libérer, j'ai sauté dessus
Buff mid roc, épreuve un peu inconnue mais sympa, très roulant et super rapide ! Arrivé après 2 H 10, super surpris d'avoir déjà fini Sad
En même temps sur le marathon, je partais souvent pour presque 7H Shocked
A l'année prochaine pour de nouvelles aventures :awachié:

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