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Message  Matthieu1984 le Mer 04 Juil 2018, 9:30 am

Salut!

Alors oui, c'est la saison des sorties montagnes, les paysages, les trails de folies, rouler a la fraîche, se bastonner avec des patous et leurs fidèles bergers Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502

Alors pourquoi aller se faire caguer a tourner dans le bocal??!!
PARCEQUE!!!!!

Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 3098444848

Je propose une grosse sortie genre 35km avec le cardio a 180bpm Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 3838850752
Rdv pas trop tot car j'ai des nuits assez hachés ces temps ci.... genre 10h?

Quikécho?
Quikifaileguide?
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Message  julien71 le Mer 04 Juil 2018, 12:09 pm

Fait chier ...... Sad je bosse
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Message  Krevette1414 le Mer 04 Juil 2018, 7:09 pm

Ça m aurait plu mais avec ça je vais finir en AVC

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Message  Fred06510 le Mer 04 Juil 2018, 7:29 pm

Trop chaud pour rouler à la Valmasque la journée, ou alors super tôt
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Message  Matthieu1984 le Ven 06 Juil 2018, 10:37 am

Quelqu'un aurait une grosse trace a me lacher?
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Message  pascal06 le Ven 06 Juil 2018, 12:30 pm

Tu peux faire une synthèse des traces de Patrice et moi Very Happy

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Message  Matthieu1984 le Ven 06 Juil 2018, 12:36 pm

Merci, c'est ce que je fais habituellement, je fais des mix de vos parcours et de ceux de Seb ;-)
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Message  Mac06 le Ven 06 Juil 2018, 1:22 pm

Tu peux aussi pousser du coté de la brague/air france, ca monte et ca descend plus dur la bas.

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Message  spéric le Ven 06 Juil 2018, 3:53 pm

Direction Palma de Majorque jusqu'au 13 07 , à disposition dès mon retour Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 2274188982

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Message  julien71 le Ven 06 Juil 2018, 5:01 pm

J'irais certainement traîner mes guêtres par là bas dimanche matin mais ça sera vers 7h00.... Je bosse à 12h00
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Message  DidierT le Ven 06 Juil 2018, 5:43 pm

j ai bien une idée de trace sur la base de celle que je fais d habitude ou celle faite avec seb hier si tu veux, mais ce dimanche je compte finir le parcours sur la montagne de thiey, dimanche dernier au debut laurent a casser sa roue libre de k7 dans la montée du col ferier par la piste .

Sinon si ca branche du monde ont peut se faire une trace avec un mix, genre les vae partent de st vallier histoire de laisser un véhicule en bas pour le retour, les sec du col ferier direction canaux puis montagne de thiey, redescente vers la vallée, remonté au col, bascule sur la trace de la rouge de la bigreen de cette année, arrivé au col du pilon, retour vers st vballier soit par la route soit par les piste croix de cabris etc, arrivé a st vallier je remonte les pilote de véhicule jusqu au col ferier .

http://my.viewranger.com/route/details/MTg3Njk5NA==

Pour le parcours valmasque etc c est possible de partir soit de l auberge on remonte vers le pin montard ( amadeus ) mix de single longeant le parc puis cyclable jusqu a amadeus, la on prend la dfci direct des single soit avec descente vers la brague soit en restant au dessus, jusqu a air france avec possible incursion sur le single du vallon ( grosse marche etc ) puis on remonte jusqu en haut de la colline en face d air france la deux descentes possible ( une faite avec seb hier ) puis traverssé route encore une monté vers un petit sommet et une desdcente techinque puis on recoupe la route longeant le golf direction valmasque zone de l etantg de la on rayonne sur valmasque, ca peut prendre un gros tour de plus de 35 km facilement si besoin ...

https://www.strava.com/activities/1683349980 la on a ecourté la sortie pour cause de crevaison dans la zone " defonce moi "

https://www.relive.cc/view/1683349980

je ne sais pas pour quoi mais la conversion bryton a zapper le denivelé ...ca fait dans les 600 d+ mais y a moyen de faire plus .

un peu pareil ... https://www.strava.com/activities/1670252116
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Message  SeB le Ven 06 Juil 2018, 10:02 pm

@Matthieu1984 a écrit:Salut!

Alors oui, c'est la saison des sorties montagnes, les paysages, les trails de folies, rouler a la fraîche, se bastonner avec des patous et leurs fidèles bergers Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502 Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1889929502

Alors pourquoi aller se faire caguer a tourner dans le bocal??!!
PARCEQUE!!!!!

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Je propose une grosse sortie genre 35km avec le cardio a 180bpm Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 3838850752
Rdv pas trop tot car j'ai des nuits assez hachés ces temps ci.... genre 10h?

Quikécho?
Quikifaileguide?
j'ai pas la voiture dimanche
alors oui je suis chaud pour une valmasque

je viendrai en velo

10h ici ?
https://www.google.com.br/maps/@43.6042332,7.0492858,93m/data=!3m1!1e3
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Message  Matthieu1984 le Sam 07 Juil 2018, 11:38 am

Ah Cool !!!

Vu que tu es ceinture noir 3éme Dan de Valmasque, je te laisse me guider?
Ou je regarde une trace (au fait Merci Didier!!!! Si je m'en sers pas demain, je m'en servirai une prochaine!!!)
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Message  SeB le Sam 07 Juil 2018, 12:14 pm

je te guides
j'espère qu'il y aura des singles tu connais pas Razz

A 10h15 c'est bon ?
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Message  Matthieu1984 le Sam 07 Juil 2018, 12:20 pm

@SeB a écrit:je te guides
j'espère qu'il y aura des singles tu connais pas Razz

A 10h15 c'est bon ?

nickel Razz
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Message  Fred06510 le Sam 07 Juil 2018, 6:00 pm

Salut, finalement je peux rouler demain.

Si j'ai une voiture je vous rejoins
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Message  Matthieu1984 le Sam 07 Juil 2018, 6:28 pm

Razz
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Message  DidierT le Sam 07 Juil 2018, 7:44 pm

Je serai sur mon parcours depuis col ferrier vu que morgan doit etre rentré a 12h ;)

la valmasque une prochaine fois si vous voulez .

Bonne bourre a vous .
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Message  Matthieu1984 le Lun 09 Juil 2018, 10:26 am

Super sortie Valmasque hier!

En fait on été plutôt pas mal la bas, beaucoup d'ombres, parfois un petit courant d'air !
J'ai découvert quelques segments qui envoient sec!!!

Trop bon de rouler dans la roue de Seb, enfin dans les sentiers faciles, pas dans la JDS2000 par ex Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 1071383420 ....

Pour la trace si ça vous branche: https://www.strava.com/activities/1688839745

Fredo nous a quitté assez rapidemment aprés que sont derailleur se soit jeté sur une pierre Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 3098444848 , pas de séquelles jespére au niveau pilote?
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Message  pascal06 le Lun 09 Juil 2018, 10:45 am

@Matthieu1984 a écrit:Super sortie Valmasque hier!

En fait on été plutôt pas mal la bas, beaucoup d'ombres, parfois un petit courant d'air !
J'ai découvert quelques segments qui envoient sec!!!
C’est pour ça qu’on y va souvent et qu’on y prend toujours autant de plaisir Very Happy

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Message  Fred06510 le Lun 09 Juil 2018, 9:17 pm

Ca va bien, merci Matthieu

Juste les paumes des mains un peu endolories

Patte de dérailleur remplacée, il a l'air ok malgré l'impact

Prêt pour y retourner demain soir  Grosse sortie Valmasqe dimanche 08/07 3098444848

Et rendez-vous pris pour la révision de ma fourche
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Message  DidierT le Lun 09 Juil 2018, 10:49 pm

Mercredi soir je roulerai probablement sur la valmasque .

@++
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