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Entrainement spécifique pour les nuls

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Re: Entrainement spécifique pour les nuls

Message  pascal06 le Mar 4 Avr - 14:00

FredoS a écrit:les objectifs de courses sont presques indispensables je pense sinon les moments où t'as moins le temps et moins la motivation tu lâches plus facilement.
C'est exactement ça Razz
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Re: Entrainement spécifique pour les nuls

Message  fegnasse le Mar 4 Avr - 14:40

Matthieu1984 a écrit:
newpaul a écrit:se choisir une ou deux belles randos hard en fin de saison ça aide aussi. Avoir un objectif ça aide a se boter le cul certains soir :)

Oui c'est clair, il faut des objectifs pour se "sortir les doigts"

Viens faire la transV. Ca aide à se motiver
Il te reste un mois, c'est plus que suffisant pour terminer.
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