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Rouler plus vite

Message  JCGAZ le Jeu 1 Sep - 18:59

Pour les férus de conseils sur l'entrainement (notamment la TransV), voilà un bouquin intéressant :






(au passage, je l'ai au fond d'un tiroir dispo pour 10€)
 
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Re: Rouler plus vite

Message  120 le Jeu 1 Sep - 22:24

Et... ça marche? Twisted Evil
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Re: Rouler plus vite

Message  newpaul le Jeu 1 Sep - 22:43

ça marche jusqu’à
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Re: Rouler plus vite

Message  JCGAZ le Ven 2 Sep - 8:19

En tout cas, pour lui ça a marché !

C'est axé sur la prépa, l'entrainement, la diététique et non pas sur le pilotage comme le titre pourrait le laisser croire. ;)
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Re: Rouler plus vite

Message  newpaul le Ven 2 Sep - 19:31

on l'a offert à un collegue et le livre à l'air pas mal, d'ailleurs il à finit la shimano epic (qui était un tres gros chalenge pour lui )
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